Аннотация
В любом деле рано или поздно рождается свой Коперник. В
бодибилдинге таким «ниспровергателем основ» оказался никому не известный
культурист Стюарт МакРоберт, проживающий в глухой культуристической
провинции – на средиземноморском острове Кипр. Долгие годы он
безрезультатно «качался» по общеизвестным популярным методикам, пока
наконец не задался еретическим вопросом: а может быть эти методики не
дают отдачи потому, что они ошибочны? На первый взгляд такое
предположение кажется форменной глупостью. В самом деле, а как же
великие чемпионы, «накачавшие» с помощью таких методик горы мускулатуры?
Но в том-то все и дело, что эти чемпионы не безгрешны в смысле
стероидов, а наш герой ни за что не хотел связываться с «химией». Более
того, он ни за что не мог смириться с мыслью, что «химия» – это
единственный выход из тупика, в котором рано или поздно оказывается
каждый любитель после более-менее успешного начального периода тренинга,
После долгого анализа своего и чужого опыта Стюарт МакРоберт подтвердил
свой парадоксальный вывод: тренировочные методики, рекомендуемые в наши
дни, действительно, глубоко ошибочны. Впрочем, это был лишь первый шаг в
правильном направлении. Одной констатации факта было мало – нужно было
найти выход из тупика. И Стюарт МакРоберт его нашел! Он создал
принципиально новую методическую систему, совершившую революцию в
любительском бодибилдинге! Достаточно сказать, что сам Джо Уайдер оценил
труд МакРоберта как сенсацию. После выхода книги в 1991 году, она
переиздавалась 6 раз! Методическое пособие Стюарта МакРоберта
справедливо расценивают как «Библию» любого начинающего культуриста.
|